スローイングで守備が変わる！

こんにちは！　ひろむです！

今回は

スローイングで守備が変わる

ということについて教えます！

プロの内野手を見ていると

スローイングがとても綺麗ですよね！

今日はそんなプロ野球選手のように

身体の横や下からボールを投げる方法

を教えます！

それは

スナップを使うことです。

スナップというのは、

ボールを投げるときに

使う手首の動きのことです。

スナップをうまく使えると、

・サイドやアンダーから

　投げられる

・捕球してから送球が

　とても速くなる

・かっこいいゲッツーが取れる

・球速が上がる

たくさんのメリットがあります！

実際にプロのショート、セカンドの

ゲッツーのプレーを観てみると、

ひじの回転とスナップのみで送球をしています。

スナップはひじからの動きが大切です！

ひじの動きは、

ひじから先が円を描くように回します！

その時、スナップは

手のひらが上を向いた状態から

手のひらを下に向ける。

その動きを使ってスナップします！

このスナップの動きがスムーズで速いほど、

球速は速くなり、

コントロールも安定します！

今すぐにスナップの動きを真似てみてください！

そしてキャッチボールの時に

実際にサイドスローで投げてみましょう！

次回の記事もお楽しみに！