2019-04-30から1日間の記事一覧

最高のパフォーマンスをするために前日やること!

こんにちは! ひろむです! 今回は 最高のパフォーマンスを するために前日にやること について教えます! 前日にやるべきこと それは マッサージです。 前日の疲れが残っているままでは 翌日の試合や練習で最高のパフォーマンスを することができません! …

内野の守備が上手くなるグローブ作り

こんにちは! ひろむです! 今回は 内野の守備が上手くなる グローブ作り について教えます! 守備が上達する1番の方法は守備練習ですが、 グローブの状態が良くなければ 守備の上達は止まってしまいます! グローブにある変化をつけて 守備の上達に繋げま…