練習効率を上げるモチベーション

こんにちは！   ひろむです！ 

今回は

「モチベーション」

について書いていきます！

これから守備上達のための練習をしていく上で

1番大切となるのは、

モチベーションの維持です！！

部活動やクラブでの決まった練習に

本気で取り組めているでしょうか？

「この練習嫌だなぁ、きついなぁ。」

「面倒くさいなぁ。」

こんな気持ちで練習をそれなりに

こなしていませんか？

モチベーションの高い状態と低い状態での練習では、

上達の仕方がまるで

異なります！

 

また、モチベーションが低いと

負の連鎖が起こってしまいます。

ダラダラ練習をしている時に、監督やコーチに

「やる気がないなら帰れ！」

とか

「もっと声出せ！！」

と怒られた経験、誰しも一度はありますよね？

怒られて心理的に萎縮してしまうと、

プレーに悪影響が出てしまいます。

練習からアピール出来なければ、

レギュラーになることはもちろん、

試合に出ることすら難しくなってしまいます。

なので、モチベーションが高い状態で

練習に取り組むことが大切です！！

モチベーションの上げるためには、

熱闘甲子園やプロ野球のファインプレー集を

オススメします！

モチベーションを上げて効率の良い練習をし、

最短の時間でレギュラーを

掴み取りましょう！！